¿Tu también sabes lo incómodas y dolorosas que pueden ser las llagas en la boca? No te preocupes porque en este artículo aprenderás qué son, por qué salen y, lo más importante, qué tratamientos seguir para hacerlas desaparecer.
¿Qué son las aftas bucales?
Las aftas bucales o llagas en la boca son pequeñas pero dolorosas lesiones que se producen dentro de la boca o en la base de las encías.
También se conocen por los nombres médicos úlceras bucales o úlceras aftosas, en inglés mouth ulcers o canker sores.
Estas úlceras destacan por ser muy molestas al realizar acciones básicas como hablar, beber, comer o besar.
Por lo general no son contagiosas y desaparecen en una o dos semanas. Pero, si el dolor que causan es intolerable o duran mucho tiempo sin curarse, conviene visitar a un médico para identificar el tratamiento más adecuado.
Por último, las personas más propensas a desarrollar aftas bucales son las mujeres, los niños, los adolescentes y las personas con antecedentes familiares.
¿Qué tipos de llagas en la boca hay?
Existe una amplia variedad de llagas bucales, siendo las más comunes las úlceras o aftas, el herpes labial, la leucoplasia y la candidiasis.
En este artículo, vamos a analizar los tres tipos de llagas en la boca a causa de aftas:
- Menores: representan la mayoría de úlceras, siendo pequeñas y ovaladas o redondas. Suelen desaparecer en una o dos semanas sin dejar cicatrices.
- Grandes: destacan por ser más grandes y profundas que las menores y pueden provocar cicatrices a largo plazo. Tienen bordes irregulares y pueden tardar hasta seis semanas en curarse.
- Ulceración herpetiforme: se trata de múltiples lesiones agrupadas en grupos de 10 a 100 y con un diámetro menos de 3 milímetros (como el tamaño de un alfiler). Suelen aparecer en personas adultas, tienen bordes irregulares y se sanan en una o dos semanas sin dejar cicatrices.
Veamos ahora por qué salen.
¿Por qué salen las llagas en la boca?
A pesar de no haber una causa definida de por qué salen úlceras bucales, sí que hay diversos factores que provocan su aparición, entre los más comunes siendo:
- Lesiones bucales por una mordedura, un cepillado muy intenso, un accidente en una observación dentista o al hacer deporte.
- Usar dentífricos y enjuagues bucales que contienen lauril sulfato de sodio.
- Ser sensible a alimentos ácidos como fresas, cítricos y piña, y otros alimentos desencadenantes como el chocolate y el café.
- Deficiencia de vitaminas y minerales esenciales, sobre todo ácido fólico, vitamina B-12, zinc y hierro.
- Reacción alérgica por la presencia de bacterias en la boca.
- Tomar antibióticos.
- Llevar brackets dentales y otros aparatos de ortodoncia estética.
- Cambios hormonales durante la menstruación.
- Estrés emocional o falta de sueño.
- Infecciones bacterianas, virales o fúngicas, sobre todo en niños.
- Enfermedad por coronavirus-19 (COVID-19).
No obstante, también pueden aparecer llagas en la boca como respuesta de enfermedades más graves, como:
- Enfermedad celíaca (intolerancia al gluten), enfermedad inflamatoria intestinal y enfermedad de Behcet (enfermedad inflamatoria crónica).
- Diabetes mellitus.
- Sistema inmune débil que provoca que el cuerpo ataque a las células sanas de la boca en lugar de virus y bacterias.
- VIH/SIDA
Una vez que conoces por qué salen las úlceras en la boca, quizás te preguntes qué es bueno para tratar las úlceras bucales. ¡Sigue leyendo!
¿Qué es bueno para las llagas en la boca?
Hay una serie de acciones o consejos que es recomendable seguir para acelerar el proceso de curación y mantener la boca sana. Por ejemplo:
- Evitar alimentos que irritan la boca: como frutas ácidas (piña, pomelo, naranja o limón), así como comida picante, frita o muy caliente.
- Optar por cereales integrales y frutas y verduras alcalinas (no ácidas).
- Procurar no hablar mientras masticar la comida para reducir las mordeduras accidentales.
- Realizar actividades relajantes para reducir el estrés.
- Mantener una buena higiene bucal: cepillarse después de cada comida con un cepillo de dientes suave, enjuagarse con colutorio bucal sin lauril sulfato de sodio, usar cinta dental para eliminar los restos de comida entre los dientes.
- Usar cera dental para tapar los brackets.
- Dormir bien y lo suficiente.
¿Cómo curar las llagas en la boca?
Por suerte, como la gran mayoría de aftas son menores, no necesitan un tratamiento médico específico para curarse.
Pero, si las aftas son muy frecuentes o dolorosas, tienes a tu disposición varias tratamientos que pueden aliviar el dolor y acelerar el tiempo de curación con:
Remedios caseros
- Poner hielo sobre la úlcera y dejar que se derrita en la boca.
- Enjuagar con agua salada y bicarbonato de sodio. Disuelve 1 cucharada pequeña de bicarbonato de sodio en media taza de agua tibia.
- Aplicar carbonato de magnesio o leche de magnesia en la llaga.
- Cubrir las aftas con bicarbonato de sodio.
- Beber infusiones naturales de manzanilla, equinácea, mirra o raíz de regaliz.
Suplementos nutricionales
- Tomar suplementos nutricionales multivitamínicos que contengan ácido fólico, vitamina B6, vitamina B12 y zinc.
Anestésicos tópicos, medicamentos orales y enjuagues bucales
- Usar anestésicos tópicos con benzocaína (Anbesol, Kank-A, Orabase, Zilactin-B), fluocinonida (Lidex, Vanos) o peróxido de hidrógeno (Orajel, Peroxyl). Pueden venderse con o sin receta médica y en formato crema, gel, pasta o líquido.
- Desinfectar la boca y reducir el dolor y la inflamación con enjuagues bucales con lidocaína o dexametasona.
- Quemar el tejido dañado mediante la cauterización: una solución química que destruye el tejido bucal y acelera su curación. El medicamento más conocido para cauterizar úlceras bucales es Debacterol.
¿Cuándo visitar a un médico?
Es aconsejable acudir a tu médico de familia si tienes alguno o varios de los siguientes síntomas:
- Aftas más grandes de lo normal o que no duelen.
- Llagas nuevas antes de que cicatricen las viejas.
- Úlceras que duran más de tres semanas o que se extienden a los labios.
- Dolor que no se puede controlar con remedios naturales o fármacos sin prescripción médica.
- Dificultad para comer, beber o hablar.
- Diarrea o fiebre alta cada vez que aparece una úlcera nueva.
¿Cómo se diagnostican las úlceras bucales?
Al llegar a la consulta médica, el profesional sanitario realizará un examen visual de la boca para conocer la gravedad de la úlcera.
La propia observación de la llaga suele ser suficiente para diagnosticar el tipo y la gravedad de afta que tienes.
En caso de que estas aftas sean muy frecuentes, graves o muy dolorosas, lo normal es llevar a cabo más pruebas médicas para determinar posibles causas subyacentes.
Una vez el doctor ha realizado todas las pruebas pertinentes, te recomendará seguir los consejos mencionados anteriormente o un tratamiento específico, de acuerdo al estado de la llaga.
Conclusión
Las llagas en la boca pueden convertirse en un verdadero calvario.
A lo largo de este artículo, hemos compartido las principales causas de su aparición y remedios para tratarlas.
En definitiva, asegúrate de:
- Seguir una dieta saludable y equilibrada,
- Tomar un multivitamínico al día,
- Descansar bien,
- Mantener una buena higiene bucal y,
- Hacer actividades que te relajen.
De esta forma puedes prevenirlas y ver cómo las aftas bucales se curan con mayor rapidez.
Ahora que sabes cómo cuidar tu boca, aprende a cómo lavar y desinfectar la fruta y verdura de forma correcta para evitar bacterias y pesticidas.
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