Asesoramiento nutricional

¿Quieres verte y sentirte como siempre has deseado?

Pierde grasa, gana masa muscular y mejora tu salud con nuestro Coaching Nutricional.

La mayoría de personas que hemos ayudado...

habían probado antes todas las dietas milagros que existen sin lograr los resultados deseados.

se habían separado o divorciado recientemente y querían invertir en su salud y bienestar.

son muy activas y deseaban mejorar su rendimiento deportivo y regeneración corporal.

tienen horarios muy caóticos y no lograban tener una rutina de alimentación saludable y cuidada.

son premenopaúsicas y menopaúsicas y afrontan grandes cambios emocionales y corporales.

han vuelto a tener tiempo para ellas y quisieron invertirlo en su bienestar tras retirarse o porque sus hijos que se han vuelto independientes.

no habían encontrado la motivación en si mismos para progresar y necesitaban a un profesional que les haga sentirse responsables de su cambio.

¡Las dietas no funcionan!

¿Has hecho dieta alguna vez y no has logrado los resultados deseados a pesar de todos tus esfuerzos? ¿O bien bajar de peso, pero volver a recuperarlo después de acabar la dieta? Si es así, no eres el/la único/a.

De hecho, más del 80% de las personas que hacen dieta vuelven no solamente a recuperar el peso perdido, sino engordar más en los siguientes 2 años (después de haber terminado la dieta).

Por eso, a diferencia de la mayoría de nutricionistas y dietistas, nosotros no te daremos ninguna dieta estricta e imposible de mantener. 

¡Es hora de que alcances tus objetivos!

Para poder alcanzar tus objetivos y tener resultados duraderos, es imprescindible primero aprender a comer, conocer las características de los alimentos y cambiar tus hábitos a largo plazo, en vez de hacer una dieta restrictiva durante un par de semanas o meses.

El resultado no será la mera pérdida de grasa, sino un cambio holístico en tu cuerpo que te aportará un estado de bienestar total. 

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¿Por qué elegir nuestro Asesoramiento Nutricional?

No recibirás una dieta que te prohíba todo lo que te gusta, sino que trabajaremos en alcanzar tu bienestar total: físico, mental, emocional, social.

Entenderemos tus sentimientos, emociones y experiencias pasadas, adaptando cada cambio a tu vida personal.

Conocerás qué alimentos son verdaderamente beneficiosos para ti y cómo frenar el envejecimiento prematuro de tu cuerpo.

Identificarás los obstáculos que te impidieron a lograr tus objetivos hasta ahora y aprenderás a vencerlos, creando un entorno adecuado.

Aprenderás a enfocarte en soluciones en vez de problemas y tendrás la determinación y actitud adecuada para conseguir los cambios deseados.

Te aportaremos el refuerzo que necesites en cada paso del camino, pero tu serás siempre el dueño / la dueña de tu transformación.

Conoce nuestra metodología para el Coaching Nutricional y Antiedad

¿En qué consiste el Coaching Nutricional?

Decides tomar las riendas de tu salud.

Cansad@ de resultados fallidos, decides que ha llegado el momento de alcanzar tu mejor versión, de forma natural y segura.

Eliges el plan que mejor se adapte a tus necesidades.

Ponemos a tu disposición 3 planes personalizados, adaptándonos a cada persona, situación y meta.

Es hora de conocernos.

Tenemos la primera videollamada, donde nos tomamos el tiempo necesario para entender tu patrón de alimentación, fijar qué objetivos quieres lograr y establecer un plan de acción.

¡Empieza tu transformación!

Elegimos juntos el ritmo que te haga sentir cómod@ para ir introduciendo nuevos hábitos y lo vamos ajustando para ir alcanzando cada reto acordado. Lo importante es aprender y disfrutar durante tu transformación.

No hace falta buscar la perfección.

Para lograr lo que buscas, haremos pequeños cambios a largo plazo, con constancia, disciplina y sin frustraciones. Estaremos a tu lado para guiarte y darte todo el apoyo que necesites.

En tu idioma

Disfruta de nuestros servicios en Español, Inglés, Alemán y Rumano.

Está en tus manos dar el primer paso…

Plan 2 Meses
87€
Ideal para ti si quieres lograr un objetivo importante a corto plazo (boda, competición, vacaciones) o si ya tienes un amplio conocimiento sobre tu salud, pero aun así no logras tus objetivos
EMPEZAR YA
Plan 4 Meses
77€
Ideal para ti si has decidido mejorar tu salud, pero no sabes por dónde empezar y no eres capaz de lograrlo por tí mismo. Necesitas a un profesional que te guíe y que te haga sentir responsable.
EMPEZAR YA
Plan 6 Meses
67€
Ideal para ti si buscas una transformación total de tu cuerpo y salud (perder o ganar mucho peso, mejorar tu relación con la comida) o si ya has probado todo, pero crees estar igual o incluso peor que antes.
EMPEZAR YA

Nuestros servicios son online. Todos los precios son mensuales e incluyen I.V.A.

¿Tienes dudas sobre cuál es el plan más adecuado para ti?

Te invitamos a leer las preguntas frecuentes más abajo. Puede que resolvamos tus dudas.

Además de Asesoramiento Nutricional, tendrás acceso a:

Evaluación Física

Plan Personal de Actividad Física

Consejos Saludables Personalizados

Seguimiento de Mejora Continua

Recomendaciones Ergonómicas

Sesión de Entrenamiento Personal

Test de Movilidad

Material Complementario y Recetas

Asesoramiento en Suplementación

Contacto vía WhatsApp

¡Estamos contigo!

Para acompañarte durante todo el proceso y asegurarnos de que cada paso, sea un paso más cerca hacia tus objetivos.

Conoce nuestro equipo

Es hora que conozcas a los profesionales que se encargarán de que alcances cualquier meta que te hayas fijado.

¿A qué esperas para empezar ya tu transformación?

Plan 2 Meses
87€
Ideal para ti si quieres lograr un objetivo importante a corto plazo (boda, competición, vacaciones) o si ya tienes un amplio conocimiento sobre tu salud, pero aun así no logras tus objetivos
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Plan 4 Meses
77€
Ideal para ti si has decidido mejorar tu salud, pero no sabes por dónde empezar y no eres capaz de lograrlo por tí mismo. Necesitas a un profesional que te guíe y que te haga sentir responsable.
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Plan 6 Meses
67€
Ideal para ti si buscas una transformación total de tu cuerpo y salud (perder o ganar mucho peso, mejorar tu relación con la comida) o si ya has probado todo, pero crees estar igual o incluso peor que antes.
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¿Y qué pasa si me arrepiento?

No pasa absolutamente nada porque tienes 7 días de garantía de reembolso

Si durante los primeros 7 días naturales desde que empezaste tu plan no es lo que tú esperabas o piensas que no lograrás resultados, te devolveremos el dinero sin preguntas ni explicaciones.

Preguntas frecuentes

 ¿Aún tienes dudas?

Contacta con nosotros a través de WhatsApp, DM en @rcoachlife o por email en info@escueladeantienvejecimiento.com