¡Ayuna sin hambruna!

Aprende cómo hacer ayuno intermitente paso a paso.

Obtén una transformación positiva visible con el Programa de Ayuno Intermitente que realmente funciona.

¡Ayuna sin hambruna!

Aprende cómo hacer ayuno intermitente paso a paso.

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Programa de Ayuno Intermitente

A lo mejor has intentado hacer ayuno intermitente, pero no has notado ningún resultado. O bien, no pudiste llevarlo a cabo, ya que pasabas muchas hambre. O quizás has escuchado hablar sobre sus beneficios y te gustaría intentarlo, pero no sabes por dónde empezar, ni cómo hacerlo bien.

Da igual la razón, si lo que estás buscando es aprender a hacer ayuno intermitente correctamente, estás en el sitio adecuado. ¡Sigue leyendo!

¿Qué beneficios tiene el Ayuno Intermitente?

Estos son algunos de los beneficios del ayuno intermitente, que te ayudarán a lograr una increíble transformación física y mental.

Quemar grasa y adelgazar hasta 5 kg en 10 semanas.

Mejorar la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa.

Bajar el colesterol total, los triglicéridos y la presión arterial alta.

Promover la autofagia y renovación celular, lo que tiene beneficios antienvejecimiento.

Fomentar la salud de la flora intestinal, lo que fortalece el sistema inmunológico.

Prevenir y mejorar condiciones neurodegenerativas, como Alzheimer.

¿En qué consiste el Programa de Ayuno Intermitente?

1º Sesión: Evaluación inicial

Dedicamos la primera sesión para conocerte y entender en detalle tu estilo de vida, necesidades, preferencias y retos. Solamente así podemos establecer un plan de acción adaptado a ti, que sea fácil de llevar y a la vez efectivo. Al final de esta sesión sabrás cuál es el primer paso a seguir.

2º Sesión: Seguimiento

Después de 2 semanas, analizamos tu progreso, hacemos posibles ajustes (si fuera necesario) y fijamos el siguiente paso a seguir. Nos enfocamos en qué comer antes y después de ayunar para aumentar tu saciedad, evitar tener hambre entre comidas y proveer a tu cuerpo con todos los nutrientes necesarios.

3º Sesión: Siguientes pasos

Pasado un mes tras empezar a hacer ayuno intermitente, analizamos todos los resultados logrados. Desde sentirte menos hinchado, mejorar tu relación con la comida, tener un mejor estado de ánimo y hasta dormir mejor. Celebramos tus logros y establecemos los siguientes pasos a seguir para sacarles el máximo provecho a tus hábitos alimenticios. Nos centramos en cómo alcanzar el horario de ayuno deseado y cómo encajarlo en tu vida personal y laboral.

¡Oferta Limitada – Sólo 20 plazas!

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Servicio online. pago único. I.V.A. incluido.

¿Por qué confiar en nosotros?

Somos asesores nutricionales especialistas en ayuno intermitente con 12 años de experiencia.

Ya hemos realizado los experimentos por ti para brindarte únicamente aquellos hábitos que son funcionan, son seguros y están respaldados científicamente.

¿Quieres más? ¡Sigue leyendo?

Especialistas en Ayuno Intermitente

Visita nuestro canal de YouTube donde encontrarás decenas de videos como éste:

Nuestra irrebatible Garantía de Devolución del 100% del dinero

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Nuestros clientes se comprometen a mejorar con nosotros y nosotros nos comprometemos a ayudarlos a convertirse en su mejor versión. Esta es nuestra promesa.

Si después de 1 mes, no has mejorado tu estilo de vida, te devolveremos cada céntimo que hayas pagado, sin preguntas ni explicaciones.

Confiamos en lo que hacemos y respaldamos nuestro trabajo.

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Preguntas frecuentes sobre el Programa de Ayuno Intermitente

Este programa es tanto para las personas que nunca han hecho ayuno intermitente, como para aquellas que ya lo probaron, pero no han tenido resultados, o simplemente quieren asegurarse de hacerlo correctamente para sacarle el máximo provecho.

El ayuno intermitente se dirige a hombres y mujeres mayores de 18 años que están motivados a mejorar su estilo de vida y quieren:

– adelgazar de forma sana y sostenible

– perder grasa abdominal y visceral

– sentirse menos hinchados

– tener más energía

– dormir mejor

– prevenir o mejorar ciertas condiciones de salud, como tener un hígado graso, colesterol o presión arterial alta

Aprenderás los conceptos esenciales para hacer ayuno intermitente correctamente. Entre otros, qué tipo y horario de ayuno implementar, qué comer antes, cómo romperlo y qué bebidas son permitidas durante las fases de ayuno.

Y lo más importante de todo, aprenderás a cómo incluir todos estos hábitos en tu vida de forma fácil y duradera.

Primero, porque además de haber enseñado a cientos de personas a hacer ayuno intermitente correctamente, también lo hacemos como parte de nuestro estilo de vida desde hace más de 7 años.

Además, a diferencia de otros programas, no tenemos planes prefabricados, ni creemos en dietas o milagros.

En todo lo que hacemos, la ciencia es nuestra referencia. Es decir, contamos con un amplio conocimiento del cuerpo humano, así como la comprensión para las personas, sus emociones y sentimientos.

Vemos cada uno de nuestros clientes y clientas como un todo – un conjunto de experiencias, emociones y deseos que le han hecho llegar a ser único/a.

Buscaremos siempre la solución que mejor se adapte a tus necesidades y que mejor encaje en tu estilo de vida.

El precio total de nuestro Programa de Ayuno Intermitente es de 150€. ¡Pero ojo! Si estás a tiempo de aprovechar nuestro oferta limitada, disfrutarás de 51 de descuento, pagando tan solo 99€.

Nuestro programa es una inversión que va a hacer que ahorres decenas de horas de investigación por tu cuenta, de experimentos fallidos y de frustraciones a lo largo de los años.

A esto, añádele que vas a ahorrar dinero en la cesta de la compra y al mismo tiempo comer mejor y proveer tu cuerpo con los nutrientes que necesita.

El plan incluye 3 sesiones de asesoramiento en ayuno intermitente a consumir dentro de un mes. Es decir, es pensado para tener una primera sesión y luego la segunda después de 15 días y la tercera después de otros 15 días.

Nos tomamos el tiempo necesario para ti.

En general, solemos necesitar más tiempo (hasta 1 hora y media) en la primera sesión, mientras que las siguientes son más cortas (alrededor de 45 minutos).

Pero, puede variar dependiendo de cada persona, adaptando las sesiones a cada uno de nuestros clientes.

Nuestros servicios son online. Por lo tanto, las sesiones pueden ser tanto por llamada o vídeo llamada.

Para tu comodidad, trabajamos con diversas plataformas de video llamadas, por ejemplo, Zoom, Skype, Google Meet o Jitsi.

Además, siempre nos podrás contactar por WhatsApp o Telegram para cualquier consulta rápida.

¡Por supuesto! Si una vez finalizado el Programa consideras que necesitas más tiempo para lograr la transformación deseada, podrás volver a contratar un nuevo Programa con las mismas condiciones, incluso si la oferta limitada ya se ha terminado. Esta oferta especial es válida siempre y cuando la contración del nuevo Programa ocurre justo cuando termine el Programa inicial.

Por otro lado, si tienes preguntas muy específicas, también puedes contratar sesiones individuales.

Desafortunadamente, no. El plan no está pensado para ser compartido.

Nuestra misión es ayudarte a lograr tu mejor versión, mejorando tus hábitos y tu estilo de vida. Para lograrlo, requerimos de tiempo y constancia por ambas partes.

Además, los nuevos hábitos tienen una secuencia lógica. Alternar las clases con otra persona rompería esta secuencia.

Pero, si tu pareja, familiar y/o amigo han decidido también tomar las riendas de su salud y necesitan nuestra ayuda, ponte en contacto con nosotros y les ambos disfrutaréis de una oferta especial.

Para disfrutar de nuestra oferta limitada, se debe realizar un pago único previo a empezar tu plan.

Nuestro objetivo no es solo que no te gastes más, sino que hasta ahorres dinero al aprender a comprar de forma saludable y sostenible.

Contrario a la creencia popular que una buena nutrición cuesta mucho dinero, varios estudios demostraron que los alimentos frescos son más baratos que los procesados.

Además, al saltarte una o varias comidas diarias, ahorarrás dinero en la cesta de la compra.

Lo sabrás en el momento que sentirás mejor, menos hinchado y con más energía.

Confiamos en lo que hacemos. Por eso, ofrecemos una garantía del 100%.

Dicho esto, es importante que entiendas que nuestro servicio no debe entenderse como una consulta o terapia médica.

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¿Aún tienes preguntas?

Contacta con nosotros a través de WhatsApp, DM en Instagram o por email en [email protected]