Programa de Ayuno Intermitente

Este programa es tanto para las personas que nunca han hecho ayuno intermitente, como para aquellas que ya lo probaron, pero no han tenido resultados, o simplemente quieren asegurarse de hacerlo correctamente para sacarle el máximo provecho.

El ayuno intermitente se dirige a hombres y mujeres mayores de 18 años que están motivados a mejorar su estilo de vida y quieren:

– adelgazar de forma sana y sostenible

– perder grasa abdominal y visceral

– sentirse menos hinchados

– tener más energía

– dormir mejor

– prevenir o mejorar ciertas condiciones de salud, como tener un hígado graso, colesterol o presión arterial alta

Aprenderás los conceptos esenciales para hacer ayuno intermitente correctamente. Entre otros, qué tipo y horario de ayuno implementar, qué comer antes, cómo romperlo y qué bebidas son permitidas durante las fases de ayuno.

Y lo más importante de todo, aprenderás a cómo incluir todos estos hábitos en tu vida de forma fácil y duradera.

Primero, porque además de haber enseñado a cientos de personas a hacer ayuno intermitente correctamente, también lo hacemos como parte de nuestro estilo de vida desde hace más de 7 años.

Además, a diferencia de otros programas, no tenemos planes prefabricados, ni creemos en dietas o milagros.

En todo lo que hacemos, la ciencia es nuestra referencia. Es decir, contamos con un amplio conocimiento del cuerpo humano, así como la comprensión para las personas, sus emociones y sentimientos.

Vemos cada uno de nuestros clientes y clientas como un todo – un conjunto de experiencias, emociones y deseos que le han hecho llegar a ser único/a.

Buscaremos siempre la solución que mejor se adapte a tus necesidades y que mejor encaje en tu estilo de vida.

El precio total de nuestro Programa de Ayuno Intermitente es de 150€.

Nuestro programa es una inversión que va a hacer que ahorres decenas de horas de investigación por tu cuenta, de experimentos fallidos y de frustraciones a lo largo de los años.

A esto, añádele que vas a ahorrar dinero en la cesta de la compra y al mismo tiempo comer mejor y proveer tu cuerpo con los nutrientes que necesita.

El plan incluye 3 sesiones de asesoramiento en ayuno intermitente a consumir dentro de un mes. Es decir, es pensado para tener una primera sesión y luego la segunda después de 15 días y la tercera después de otros 15 días. 

Nos tomamos el tiempo necesario para ti.

En general, solemos necesitar más tiempo (hasta 1 hora y media) en la primera sesión, mientras que las siguientes son más cortas (alrededor de 45 minutos).

Pero, puede variar dependiendo de cada persona, adaptando las sesiones a cada uno de nuestros clientes.

Nuestros servicios son online. Por lo tanto, las sesiones pueden ser tanto por llamada o vídeo llamada.

Para tu comodidad, trabajamos con diversas plataformas de video llamadas, por ejemplo, Zoom, Skype, Google Meet o Jitsi.

Además, siempre nos podrás contactar por WhatsApp o Telegram para cualquier consulta rápida.

¡Por supuesto! Si una vez finalizado el Programa consideras que necesitas más tiempo para lograr la transformación deseada, podrás volver a contratar un nuevo Programa con las mismas condiciones, incluso si la oferta limitada ya se ha terminado. Esta oferta especial es válida siempre y cuando la contración del nuevo Programa ocurre justo cuando termine el Programa inicial.

Por otro lado, si tienes preguntas muy específicas, también puedes contratar sesiones individuales.

Desafortunadamente, no. El plan no está pensado para ser compartido.

Nuestra misión es ayudarte a lograr tu mejor versión, mejorando tus hábitos y tu estilo de vida. Para lograrlo, requerimos de tiempo y constancia por ambas partes.

Además, los nuevos hábitos tienen una secuencia lógica. Alternar las clases con otra persona rompería esta secuencia.

Pero, si tu pareja, familiar y/o amigo han decidido también tomar las riendas de su salud y necesitan nuestra ayuda, ponte en contacto con nosotros y les ambos disfrutaréis de una oferta especial.

Para disfrutar de nuestra oferta limitada, se debe realizar un pago único previo a empezar tu plan.

Nuestro objetivo no es solo que no te gastes más, sino que hasta ahorres dinero al aprender a comprar de forma saludable y sostenible.

Contrario a la creencia popular que una buena nutrición cuesta mucho dinero, varios estudios demostraron que los alimentos frescos son más baratos que los procesados.

Además, al saltarte una o varias comidas diarias, ahorarrás dinero en la cesta de la compra.

Lo sabrás en el momento que sentirás mejor, menos hinchado y con más energía.

Confiamos en lo que hacemos. Por eso, ofrecemos una garantía del 100%.

Dicho esto, es importante que entiendas que nuestro servicio no debe entenderse como una consulta o terapia médica.