¿Alguna vez habías oído hablar de los beneficios del ácido azelaico para las manchas y el acné?
Desde mi pubertad he tenido graves problemas de acné y manchas en el rostro por quemaduras solares. Tras probar cientos de productos y formulaciones, encontré en el ácido azelaico uno de mis mejores aliados para combatir estas imperfecciones.
¿Quieres saber cómo? ¡Te lo cuento enseguida!
¿Qué es el ácido azelaico y para qué sirve en cosmética?
El ácido azelaico es un ácido dicarboxílico saturado que se obtiene de forma natural de diferentes cereales, como el centeno, el trigo o la cebada.
También se le conoce como ácido nonanodioico y estimula la producción de ácido salicílico.
Se le considera uno de los ácidos más potentes y efectivos y se utiliza sobre todo de forma tópica para:
- Tratar el acné, la hiperpigmentación, la rosácea y la melasma.
- Reducir el enrojecimiento y la hinchazón en pieles sensibles.
- Eliminar las células muertas de la piel.
¿Cómo lo consigue? ¡Veámoslo!
¿Cuáles son sus propiedades y beneficios para la piel?
Sus principales propiedades cosméticas son antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes, anti seborreicas, despigmentantes y queratolíticas.
Gracias a estas propiedades, los beneficios del ácido azelaico para la piel son los siguientes:
Minimiza los signos del acné
El ácido azelaico es muy eficaz contra el acné por su poder antibacteriano.
En otras palabras, reduce el crecimiento de bacterias en los folículos, alterando su pH.
En concreto, es un bactericida contra la bacteria Propionibacterium acnes, responsable de la aparición del acné.
Combate las arrugas
Este ácido antiedad combate el envejecimiento celular y protege a la piel de su oxidación.
Lo consigue por su efecto antioxidante que neutraliza los ataques constantes de los radicales libres.
Por ello, al ser usado de forma constante a lo largo del tiempo, puede minimizar y reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Previene la obstrucción de los poros y puntos negros
La hiperqueratosis es un trastorno cutáneo que provoca el engrosamiento de la piel en su capa más externa, la cual está formada por queratina, una proteína resistente y protectora de nuestra dermis.
Pues bien, debido a que este ácido es un potente queratolítico, evita que los poros se obstruyan, aparezcan comedones y puntos negros y haya exceso de queratinización.
Esto lo consigue gracias a disminuir el engrosamiento de la piel.
Reduce el exceso de sebo
Inhibiendo a la enzima 5 alfa-reductasa.
El exceso de sebo es muy frecuente en pieles grasas y uno de los causantes del desarrollo del acné.
Disminuye la hinchazón de la piel
Gracias a su capacidad antiinflamatoria, inhibe la acción inflamatoria de los rayos ultravioleta y alivia la rosácea causada por los granos en la cara.
Reduce el melasma y las pecas
El melasma es un tipo de hiperpigmentación que se produce por el aumento de melanina en la epidermis.
Suele aparecer en el rostro haciendo visible unas manchas simétricas que parecen pecas.
Pues bien, gracias a su poder despigmentante, este ácido inhibe la tirosinasa, una enzima responsable de la producción de melanina en el cuerpo.
¿Qué contraindicaciones y efectos secundarios tiene?
Esta sustancia natural es bastante segura y suele ser muy bien tolerada por la piel.
De hecho, a diferencia de otros tratamientos contra el melasma, rosácea o acné, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia pueden usarla sin suponer ningún riesgo.
Sin embargo, no hay que olvidar que es un ácido muy potente y puede no ser muy recomendado para ciertas personas.
El uso tópico de ácido azelaico está contraindicado para:
- Niños menores de 12 años
- Personas con hipersensibilidad a esta molécula o a cualquiera de los ingredientes con los que haya sido mezclado.
Por otro lado, un uso excesivo o aplicar una concentración superior a la recomendada, puede provocar los siguientes efectos secundarios:
- Picor y edema cutáneo.
- Irritación, escozor y descamación, sobre todo al empezar a usarlo.
Procura obtener la aprobación de un dermatólogo antes de empezar un tratamiento cutáneo con ácido azelaico para evitar estos efectos adversos.
Por suerte, a continuación te vamos a explicar cómo aplicar ácido azelaico en la piel de la mejor forma.
¿Cómo usar ácido azelaico para las manchas y el acné?
Por lo general, su aplicación es tópica y dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
Excepto, en personas con piel sensible, cuya recomendación es empezar usándolo durante los primeros días una vez al día por la noche y ver cómo la piel reacciona.
Usar este ácido es sencillo, realizando una exfoliación muy suave y agradable para la piel.
Después de lavar la piel bien y dejar secar sin frotar durante 15-30 segundos, aplica una capa fina sobre la zona afectada.
Realiza un suave masaje con la yemas de los dedos, con movimientos circulares y hacia arriba y atrás, para distribuir la formulación de forma homogénea. Tras su uso, lávate las manos.
Ten en cuenta que se debería evitar usar ácido azelaico en heridas abiertas, la boca y la mucosa nasal, así como el contacto con los ojos, al poder causar irritación cutánea.
El ácido azelaico puede ser usado por todo tipo de pieles, incluida la sensible, siendo muy recomendable para grasas, con manchas y oscuras o étnicas (con fototipos 4, 5 y 6).
Ser apto para pieles oscuras o fototipos altos es una de las grandes ventajas de este ácido. La razón detrás es que no causa la aparición de manchas claras u oscuras, como lo hacen otras cremas para tratar las mismas imperfecciones.
Por otro lado, al no contener cromófobos, no es fotosensible y se puede utilizar sin problema en verano.
Esto lo diferencia de la mayoría de cremas para tratar el acné, la rosácea papulopustulosa o el melasma, que sí son fotosensibles y producen irritación, sobre todo las elaboradas a base de ácido retinoico o peróxido de benzoílo.
Por último, no dudes en consultar con tu dermatólogo y seguir las instrucciones de uso del fabricante.
¿Con qué no mezclar el ácido azelaico?
A veces compramos diferentes cosméticos para cuidar nuestra piel, que pueden ser contraindicados entre sí.
Es importante entender qué ingredientes queremos que formen parte de nuestra rutina facial cotidiana para evitar una posible irritación y escozor de la piel.
El ácido azelaico es un AHA y como alfahidroxiácido no debe mezclarse con:
- Retinol o vitamina A: el retinol es otro potente ingrediente antiedad, pero cuya combinación puede ser muy agresiva para la piel. Puedes alternar su uso, al utilizar el retinol un día y los AHAs al día siguiente. O, en cambio, si tu piel lo tolera bien, utilizar un AHA por la mañana y el retinol por la noche.
- Vitamina C: provocaría una alteración en el pH de la piel, anulando la efectividad de cada sustancia. Conviene usarlos en días distintos.
- Niacinamida: combinar ácido azelaico y niacinamida puede enrojecer la piel debido a los distintos pH. Los productos con niacinamida se formulan para un pH neutro, ya que un pH ácido hace que esta sustancia se transforme en ácido nicotínico, que dilata los vasos sanguíneos. Utiliza mejor el AH por la mañana y la niacinamida por la noche.
- Peróxido de benzoílo: puede causar enrojecimiento de la piel. Es mejor alternar su uso en días distintos.
- Otros AHA´s (ácido glicólico, láctico, málico, mandélico, tartárico o cítrico): son formulaciones que funcionan de la misma forma y su combinación no implicaría una mayor efectividad. Recomendamos combinarlos en distintas rutinas, como por ejemplo, la matutina y vespertina.
Esto se debe a que este tipo de exfoliantes químicos naturales eliminan las células muertas para dejar la piel más suave.
Ahora que sabes cuándo y cómo usarlo, descubre cuál es la crema más adecuada para ti.
¿Cuáles son las mejores cremas con ácido azelaico para las manchas?
Durante los últimos años, los productos cosméticos a base de ácidos AHA y BHA se han puesto de moda y eso no es una causalidad.
Son capaces de penetrar profundamente en la piel consiguiendo resultados más rápidos, intensos y persistentes.
Las cremas o sueros con ácido azelaico suelen tener concentraciones entre el 4 y el 20% de esta sustancia, donde a partir del 10% es necesario su prescripción médica.
Elegir una concentración u otra varía según el tipo de piel, la zona donde se vaya a usar y el problema cutáneo a tratar. Por ejemplo, para:
- Manchas en la cara o dermatitis perioral: se trata con una concentración del 20%.
- Acné y rosácea: se recomienda una concentración entre el 15 y 20%.
- Psoriasis: este ácido ha resultado efectivo en una concentración del 15%.
En cualquier caso, opta por una concentración mínima del 5% para notar resultados, que suelen ser visibles a partir de las 4 semanas de tratamiento.
Las pieles grasas suelen utilizar una concentración más alta y en la zona del contorno de ojos no se suele usar más del 2% por ser una zona muy fina y sensible.
Para saber si un producto cosmético contiene ácido azelaico, busca azelaic acid (su nomenclatura INCI) entre su lista de ingredientes.
Sobre dónde comprar una crema con ácido azelaico para la cara, éstas suelen estar disponibles en farmacias. Otra opción es comprar online, por ejemplo en Amazon.
Las mejores cremas de ácido azelaico en Amazon son:
- Sesderma Azelac RU Serum
- The Ordinary Ácido Azelaico en Suspensión 10%
- Sesderma Azelac Lotion
- Sesderma Azelac Moisturizing Gel
Conclusión sobre los beneficios del ácido azelaico
Debido a sus propiedades, este ácido AHA es una de las sustancias naturales más potentes para tratar problemas cutáneas comunes, como las manchas en la cara o el acné.
Si buscas un gran aliado para mejorar visiblemente el aspecto de tu rostro, no puede faltar el ácido azelaico en tu rutina de cuidado de la piel.
No dudes en obtener la aprobación de tu dermatólogo antes de usarlo por primera vez y saber con qué frecuencia usarlo para evitar efectos secundarios.
Por último, aprende a cómo exfoliar la piel muerta.
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