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Recetas Saludables con Aguacate

En el artículo precedente, hemos hablado sobre los beneficios del aguacate para la salud. Hoy, daremos varias recetas fáciles y ricas para incluir este alimento saludable en nuestra dieta diaria.

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¿Cómo hacer una ensalada saludable?

En los últimos años, las ensaladas han ganado popularidad como comidas recomendables para adelgazar, convirtiéndose en platos principales, en vez de entrantes o guarniciones. Si sustituimos una comida pesada y calórica, como las costillas de cerdo con patatas fritas…