Sesión de Coaching

50,00/ Days

Bono de asesoramiento:

  • Cómo alcanzar el equilibrio en tu cuerpo
  • Qué alimentos elegir para tener un nivel óptimo de salud
  • Cómo combinarlos y prepararlos para obtener el mayor aporte nutricional
  • A definir tu objetivo concreto
  • Si se puede quemar grasa y ganar masa muscular a la vez
  • Todo sobre el entrenamiento de HIIT
  • Todo sobre el entrenamiento de fuerza (con cargas/pesas)
  • Qué hacer para tener el cuerpo que deseas y mantenerlo a lo largo plazo

Las 3 Sesiones con Dynamik pro constan de:
1° Valoración funcional, test de fuerza y de resistencia.
2° Prevención de lesiones/trabajo de eslabones débiles
3° Entrenamiento en base a objetivos

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