10 beneficios de comer pescado azul

¿Alguna vez has oído hablar de los beneficios de comer pescado azul? El pescado azul es un alimento básico en la dieta mediterránea al igual que para aquellas personas que desean mantener una alimentación equilibrada. Pero, elegimos siempre el mismo pescado por desconocimiento del resto o nos resulta difícil elegir cuando estamos enfrente del mostrador … Sigue leyendo 10 beneficios de comer pescado azul