3 consejos para relajarse de forma natural

Fuente de la imagen: Adobe Stock: ¿Quién de nosotros no vive sometido a la tiranía de una agenda plagada de actividades? Y, ¡qué decir de la autoexigencia de ser competitivos y perfectos en todo lo que hacemos! Mil y un condicionantes que derivan en estrés y una...

¿Por qué me dan vértigos y mareos?

Tener vértigos y mareos es muy desagradable y empeora la calidad de vida si ocurre a menudo. Mientras que las causas son múltiples y en los casos más graves es necesario acudir a un tratamiento médico, en muchas otras ocasiones se pueden curar en casa, mediante la...

Cómo curar la TIÑA en la cabeza o tinea capitis

La tiña en la cabeza, también conocida como tinea capitis, es una infección fúngica del cuero cabelludo y el pelo. Aunque puede afectar a personas de todas las edades, es más común en niños. Luego, la tiña en la cabeza se puede transmitir de persona a persona a través...

¿Cuánto café es saludable tomar al día según la ciencia?

El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Para unos, es la única forma de despertarse, mientras que para otros, constituye un momento de placer y desconexión. Los más pragmáticos lo toman por sus propiedades energizantes y termogénicas, mientras...

Cómo desintoxicar el cuerpo de forma natural

Las dietas detox se han puesto de moda como supuestas maneras de perder peso y mejorar a la vez la salud. La mayoría de ellas prescriben jugos, tés, diuréticos, superalimentos, así como ciertos suplementos alimenticios que se cree que tienen propiedades...

7 formas efectivas para BAJAR la presión arterial naturalmente

La presión arterial alta o hipertensión es una de las causas principales de desarrollar enfermedades del corazón. Al mismo tiempo, el número de personas que tienen hipertensión se ha doblado en las últimas décadas, superando los 1.38 mil millones en 2021. Pero, la...