Por qué remojar y activar los frutos secos y semillas

¿Alguna vez has escuchado que hay que remojar las nueces, avellanas, almendras y algunos tipos de semillas, pero no sabes muy bien por qué? Los frutos secos y las semillas son unos de los alimentos más sanos que hay, gracias a su aporte en numerosos nutrientes...

Los 14 increíbles beneficios del açaí, el superalimento de moda

¿Te han hablado de los beneficios del açaí, pero te gustaría saber si es bueno para ti? O quizás, ¿lo has visto en la carta de un restaurante y te pica el gusanillo de saber qué es? En ambos casos, ¡estás en el sitio adecuado! En este artículo, te vamos a explicar...

Cómo lavar y desinfectar la fruta y verdura de forma correcta

¿Eres de los que consumen los alimentos según vienen del supermercado? Quizás no tengas la costumbre de lavar y desinfectar la fruta y verdura, pero te ahorrarías muchos disgustos si lo hicieses. En este artículo te enseñamos paso a paso la mejor forma de lavar y...

8 estrategias que usan los supermercados para vender más

¿No te ha pasado ir al supermercado a comprar una barra de pan y acabar llevándote dos bolsas enteras de productos de alimentación? Las grandes superficies son expertos en sacarle el mayor partido a sus establecimientos para llenar el punto de venta de estrategias...

¿Cuál es la relación entre las emociones y la alimentación?

¿Comes cuando tienes hambre o cuando te sientes mal? ¿Has escuchado hablar sobre la alimentación emocional? Te ha pasado alguna vez sorprenderte comiendo algo que sabías que no deberías tomar, pero que no te pudiste resistir? Si es así, no eres el único. De hecho, la...
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