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¿Qué suplementos alimenticios tomar?

En esta entrada del blog explicamos porque recomendamos incorporar los suplementos alimenticios como parte de una vida sana. Una vez tomada la decisión de tomarlos, surge la pregunta natural ¿Cómo elegir los suplementos más adecuados de la multitud de tipos que hay? En este artículo, damos la respuesta a esta pregunta.

¿Hay que tomar suplementos alimenticios y por qué?

¿Hay que tomar suplementos alimenticios y por qué?

Todos hemos escuchado hablar sobre los suplementos alimenticios, pero muchas personas no saben si deberían tomarlos o no. Además, hay tantos tipos de suplementos y tantas empresas diferentes que los fabrican, que no sabemos cuál elegir, cuáles son buenos y cuáles no. En este artículo analizamos si está bien tomar suplementos alimenticios, así como quién y cuándo debería tomarlos.

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